Beatcast
DE

Pulsmesser fürs iPhone ohne Apple Watch

Von · ORCID · LinkedIn · Aktualisiert

Kurze Antwort

Ein iPhone hat keinen eingebauten Sensor für eine Live-Herzfrequenz im Training. Du ergänzt einen: einen Bluetooth-Brustgurt oder ein Oberarmband, etwa einen Polar H10, oder Kopfhörer mit Herzfrequenzmessung wie AirPods Pro 3 (Powerbeats Pro 2 gehen denselben Weg). Beatcast zeigt den Wert dann live auf deinem iPhone, in der Dynamic Island und auf dem Sperrbildschirm, und dort bleibt er, während du andere Apps nutzt.

Eine Uhr von Garmin, COROS, Polar oder Amazfit oder ein Whoop-Band geht auch, sobald die Übertragung der Herzfrequenz eingeschaltet ist. Eine Apple Watch kann Beatcast nicht als Sensor nutzen.

Zuletzt geprüft: 2. November 2026.

Brustgurt ohne Uhr: die drei Wege

1. Ein Bluetooth-Brustgurt oder Oberarmband

Diesen Weg gehen die meisten. Polar, Garmin, Wahoo, Coospo und andere bauen Sensoren, die die Herzfrequenz per Bluetooth senden. Trag ihn dort, wo er misst: an der Brust, am Oberarm, am Unterarm. Beatcast ist das egal.

Am Telefon erlaubst du der App Bluetooth und weckst den Sensor. Die meisten tauchen erst auf, wenn sie einen Herzschlag spüren, also befeuchte die Kontakte eines Brustgurts. Die Schritte stehen in der Anleitung zum Verbinden, und die Sensortabelle führt die Modelle auf, die schon beschrieben sind.

2. AirPods Pro 3

Hast du sie schon, hast du einen Sensor. Die Herzfrequenz von AirPods Pro 3 kommt über Health zu einer App auf dem iPhone, solange ein Training läuft. In Beatcast wählst du die Zeile „AirPods Pro 3 oder Powerbeats Pro 2“ und erlaubst „Herzfrequenz“ und „Trainings“. Der erste Wert braucht ein paar Sekunden. Das geht auf dem iPhone, nicht auf dem iPad. Mit Powerbeats Pro 2 geht es auf demselben Weg, mit einem Haken bei der Frage, welche Apps die Werte bekommen. Mehr auf den Seiten zu AirPods Pro 3 und Powerbeats Pro 2 (beide auf Englisch).

3. Eine Sportuhr eines anderen Herstellers

Neuere Garmin-Uhren, COROS, Polar, Amazfit-Modelle mit Heart Rate Push, von Suunto die Race 2, Vertical 2, Race und Race S, und Whoop können die Herzfrequenz übertragen, sobald ein Übertragungsmodus eingeschaltet ist. Jeder Hersteller versteckt den Schalter woanders. Diese Liste nennt keine Apple Watch, denn für sie ist kein Übertragungsmodus von Apple dokumentiert. Trägst du eine, kann Beatcast die Herzfrequenz deines Gurts darauf anzeigen.

Und die Apps mit der Kamera?

Wer danach sucht, findet viele Apps, die die Herzfrequenz über die Kamera lesen. Du legst eine Fingerkuppe auf die Linse und hältst einen Moment still. Für eine kurze Kontrolle passt das. Für einen Wert, der durch das ganze Training läuft oder während du zur Ruhe kommst, nehmen die Leute einen Gurt oder Kopfhörer dazu.

Was nicht geht

  • Eine Apple Watch als Sensor.
  • Gurte, die nur ANT+ sprechen, außer eine Brücke von ANT+ zu Bluetooth sitzt zwischen ihnen und dem Telefon.
  • Smarte Ringe wie Oura, die ein eigenes Protokoll nutzen.

Warum du die Apple Watch auch weglassen kannst

Viele behalten die Apple Watch für den Tag und legen für die Bank, das Rad oder das Sofa einen Gurt an. Ein Gurt sendet etwa einen Wert pro Sekunde, und er sitzt, wo du willst. Auf ein Telefon, das vor dir steht, wirft man leichter einen Blick als auf ein Handgelenk, das du gerade brauchst.

Trägst du beides, bleibt der Gurt der Sensor. Beatcast auf der Uhr wird dann ein zweiter Bildschirm dafür.

Wo Beatcast dazukommt

Starte eine Session, und die Zahl wandert in die Dynamic Island und auf den Sperrbildschirm. Dort bleibt sie, während du in einer anderen App bist. Stell das Telefon auf, und sie füllt das Display. Die Anzeige nimmt die Farbe deiner Zone an, und Beatcast kann dir per Ton, Ansage oder Vibration sagen, wenn du sie verlässt, auch mit gesperrtem Telefon in der Tasche.

Beatcast im App Store. 14 Tage kostenlos testen, danach einmalig kaufen. Kein Abo und kein Konto.

Fragen

Mit welchem Weg fange ich an?

Mit dem, was du schon hast. Liegt ein Brustgurt in der Schublade oder liegen AirPods Pro 3 auf dem Schreibtisch, bist du fertig.

Geht es nur mit dem iPhone, ganz ohne Sensor?

Nicht für die Live-Herzfrequenz. Ein Sensor ist nötig.

Muss Bluetooth an sein?

Ja, für Brustgurte, Oberarmbänder und Uhren. Der Weg über die Kopfhörer läuft über Health.

Welchen Brustgurt soll ich nehmen?

Die Sensortabelle zeigt, was funktioniert. Eine Rangliste gibt es dort nicht. Beim Aussuchen hilft Welcher Brustgurt fürs iPhone.

Mehr dazu

Siehe auch: Welche Uhren die Herzfrequenz übertragen (auf Englisch), Welcher Brustgurt fürs iPhone.

Gut zu wissen

Beatcast ist kein Medizinprodukt. Die App ist für Training und allgemeines Wohlbefinden gemacht und kann keine Erkrankung erkennen, diagnostizieren, behandeln oder überwachen. Wenn dir etwas an deinem Herzen Sorgen macht, sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt und nicht mit einer App.

Die Wortmarke Bluetooth ist eine eingetragene Marke der Bluetooth SIG, Inc. Apple, iPhone, iPad, Apple Watch, AirPods, App Store, Apple Health, Dynamic Island, Lock Screen und StandBy sind Marken der Apple Inc. Powerbeats und Beats sind Marken der Beats Electronics, LLC. Alle anderen Geräte- und App-Namen gehören ihren Inhabern und stehen hier nur, um zu sagen, welche Sensoren Beatcast lesen kann. Beatcast ist ein unabhängiges Produkt und steht mit keinem von ihnen in Verbindung, wird von keinem unterstützt und ist von keinem zertifiziert.

Läuft dein Gerät? Melde es in r/beatcast, dann kommt es auf die Liste.