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Brustgurt am iPhone: Anleitung in fünf Schritten

Aktualisiert

Kurze Antwort

Mit fünf Schritten kommt ein neuer Brustgurt oder ein Oberarmband zu einer Live-Zahl auf deinem iPhone: Sensor wählen, aufwecken und anlegen, in einer App verbinden, Zonen einstellen und die Zahl auf den Sperrbildschirm holen. Das dauert ungefähr so lange wie das Auspacken.

Der Weg

1. Sensor wählen

Ein Sensor ist nötig. Meist ist es ein Brustgurt oder ein Oberarmband mit Bluetooth, und am iPhone zählen auch AirPods Pro 3, wenn du welche hast. Die Sensortabelle zeigt, was funktioniert. Hast du keine Apple Watch, bist du in guter Gesellschaft: Siehe die Pulsmesser fürs iPhone ohne Apple Watch. Beim Aussuchen hilft Welcher Brustgurt fürs iPhone.

2. Aufwecken und anlegen

Die meisten Sensoren bleiben still, bis sie einen Herzschlag spüren. Feuchte die Kontakte eines Brustgurts an. Trag den Sensor, wo er misst.

3. Verbinden

Öffne die App und erlaube Bluetooth. Wähle den Sensor aus der Liste der App. Die Bluetooth-Einstellungen von iOS kannst du auslassen. Die Anleitung Brustgurt mit iPhone verbinden geht es durch, und die Checkliste ist für den Fall da, dass es nicht klappt.

4. Zonen einstellen

Eine Zone ist ein Herzfrequenzbereich mit einem Namen, den du gewählt hast. Fünf davon, nach Trainingsintensitäten benannt, passen zu den meisten Einheiten. Gib dein Alter ein, und du hast einen Anfang. Den Hintergrund liefert Pulszonen erklärt. Die Zahlen vorab zeigt der Zonenrechner, und woher die Schätzung kommt, steht auf der Seite zur maximalen Herzfrequenz.

5. Auf den Sperrbildschirm holen

Starte eine Session, und die Zahl wandert in die Dynamic Island und auf den Sperrbildschirm. Draufschauen, nicht entsperren. Was dafür nötig ist, steht in Herzfrequenz auf dem Sperrbildschirm. Ist sie vorbei, kannst du die Session als CSV oder TCX exportieren, auf Wunsch mit einer Schätzung der aktiven Kalorien (beides auf Englisch).

Wo Beatcast passt

Beatcast ist eine Pulsmesser-App für iPhone und iPad, gemacht in Wien. Beatcast im App Store. 14 Tage kostenlos, danach ein einmaliger Kauf. Kein Abo, kein Konto, kein Beatcast-Server.

Gut zu wissen

Beatcast ist kein Medizinprodukt. Die App ist für Training und allgemeines Wohlbefinden gemacht und kann keine Erkrankung erkennen, diagnostizieren, behandeln oder überwachen. Wenn dir etwas an deinem Herzen Sorgen macht, sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt und nicht mit einer App.

Die Wortmarke Bluetooth ist eine eingetragene Marke der Bluetooth SIG, Inc. Apple, iPhone, iPad, Apple Watch, watchOS, AirPods, App Store, Apple Health, Dynamic Island, Lock Screen, Smart Stack, StandBy, Siri und iOS sind Marken der Apple Inc. Powerbeats und Beats sind Marken der Beats Electronics, LLC. Alle anderen Geräte- und App-Namen gehören ihren Inhabern und stehen hier nur, um zu sagen, welche Sensoren Beatcast lesen kann. Beatcast ist ein unabhängiges Produkt und steht mit keinem von ihnen in Verbindung, wird von keinem unterstützt und ist von keinem zertifiziert.

Fragen oder ein Sensor, der funktioniert? r/beatcast.

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