Afficher la fréquence cardiaque sur l'écran verrouillé de l'iPhone

Par Andreas B. Diendorfer · ORCID · LinkedIn · Mis à jour 29 octobre 2026

Ce qui marche sans app dédiée

Dans l'app Forme, tu vois pendant un entraînement la fréquence cardiaque des sources qui l'alimentent, comme des AirPods Pro 3. Dès que tu passes dans une autre app, le chiffre en direct n'est plus sous tes yeux.

Ce qu'est une activité en direct

Une activité en direct est une carte qu'une app met à jour en continu sur l'écran verrouillé et, sur les iPhone avec Dynamic Island, aussi là-haut. L'app doit la construire elle-même. Ta fréquence cardiaque n'en devient pas une toute seule.

Les widgets de l'écran d'accueil

Les widgets, c'est autre chose. Le système leur accorde un budget de mises à jour, ils ne sont donc jamais en direct. Les widgets de Beatcast pour l'écran d'accueil montrent la dernière valeur avec l'heure de la mesure, et ta dernière séance.

Fréquence cardiaque sur l'écran verrouillé : ce qu'il te faut

• iOS 26 ou plus récent.
• Les Activités en direct autorisées pour l'app, dans l'app Réglages, à la page de l'app. Si elles sont désactivées, Beatcast affiche « Active Activités en direct pour voir une séance sur l'écran verrouillé. » et la séance tourne sans carte.
• Un capteur qui envoie une valeur. Avec une ceinture cardio, un brassard ou une montre en mode diffusion, la séance continue d'enregistrer quand tu quittes l'app.

Ce que tu vois

• Dynamic Island, fermée : la valeur, dans la couleur de ta zone.
• Dynamic Island, appui prolongé : la zone, la tendance, le temps écoulé et un bouton pause.
• Écran verrouillé : la carte entière, sans rien déverrouiller.

Sur un iPhone sans Dynamic Island, la même carte s'affiche sur l'écran verrouillé. Sur iPhone, la carte peut aussi montrer un petit graphique de la séance. Il est désactivé par défaut. Tu l'actives dans les réglages de Beatcast, avec « Graphique sur l'écran verrouillé ».

Un coup d'œil, sans déverrouiller.

Une longue séance

Après huit heures, une activité en direct ne reçoit plus de mises à jour. Beatcast termine sa carte avant et en lance une nouvelle, pour qu'une longue séance garde la sienne. Quand la séance se termine, la carte reste jusqu'à cinq minutes sur l'écran verrouillé sous forme de résumé, le temps arrêté sur la durée de la séance. Si tu supprimes la séance, elle disparaît tout de suite.

Pendant une séance, son Activité en direct peut aussi apparaître dans la Pile intelligente d'une Apple Watch jumelée. Si tu portes une Apple Watch, Beatcast sur la montre affiche la même valeur, tant que Beatcast tourne sur l'iPhone. La montre ne sert pas de capteur. La valeur vient de ta ceinture ou de ton brassard, en passant par l'iPhone.

Lisible de loin

Pose le téléphone face contre un banc, et le chiffre est encore sur l'écran verrouillé quand tu le reprends. Cale-le debout, et le mode plein écran remplit l'affichage, lisible d'un bout à l'autre de la pièce. Deux alertes se déclenchent à des limites : le plafond, quand tu passes au-dessus, et le plancher, quand ta fréquence cardiaque redescend jusque-là. Les alertes de zone te préviennent en plus quand tu atteins une zone que tu as choisie. Chaque alerte arrive en son, en voix, en vibration ou en notification. Ces alertes sont des aides à l'entraînement, pas une alarme de sécurité.

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Questions fréquentes

Pour aller plus loin

Voir aussi : existe-t-il un widget de fréquence cardiaque en direct ? (en anglais), les alertes de fréquence cardiaque.

Bon à savoir

Beatcast n'est pas un dispositif médical. L'app est conçue pour l'entraînement et le bien-être général, et elle ne peut ni détecter, ni diagnostiquer, ni traiter, ni surveiller une maladie. Si quelque chose concernant ton cœur t'inquiète, parles-en à un médecin plutôt qu'à une app.

La marque verbale Bluetooth est une marque déposée de Bluetooth SIG, Inc. Apple, iPhone, iPad, Apple Watch, watchOS, AirPods, App Store, Apple Health, Dynamic Island, Lock Screen, Smart Stack (Pile intelligente), StandBy, Siri, Fitness (Forme) et iOS sont des marques de Apple Inc. Powerbeats et Beats sont des marques de Beats Electronics, LLC. Les autres noms d'appareils et d'apps appartiennent à leurs propriétaires et ne figurent ici que pour dire quels capteurs Beatcast peut lire. Beatcast est un produit indépendant, sans lien avec aucun d'eux, ni soutenu ni certifié par eux.

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