Ver a frequência cardíaca na tela de bloqueio do iPhone

Por Andreas B. Diendorfer · ORCID · LinkedIn · Atualizado em 29 de outubro de 2026

Resposta curta

Uma frequência cardíaca ao vivo na tela de bloqueio do iPhone e na Dynamic Island só existe quando um app oferece uma Atividade ao Vivo para isso. O Beatcast inicia uma assim que uma sessão começa. Você precisa do iOS 26, de Atividades ao Vivo permitidas para o app e de um sensor que envie um valor.

Última verificação: 27 de outubro de 2026.

O que dá para fazer sem um app próprio

No app Fitness, durante um treino, você vê a frequência cardíaca das fontes que alimentam esse app, como os AirPods Pro 3. Quando você troca para outro app, o número ao vivo sai da sua frente.

Atividade ao vivo na tela de bloqueio

Uma Atividade ao Vivo é um cartão que um app atualiza sem parar na Tela Bloqueada. O próprio app precisa criar esse cartão. Isso não acontece sozinho.

O que você precisa:

iOS 26 ou mais novo.
Atividades ao Vivo permitidas para o app, nos Ajustes do iPhone, na página do próprio app. Se estiverem desligadas, o Beatcast diz "Ative Atividades ao Vivo para ver uma sessão na Tela Bloqueada." e a sessão segue sem o cartão.
Um sensor que envie um valor. Com uma cinta, uma braçadeira ou um relógio no modo de transmissão, a sessão continua gravando quando você sai do app.

Na Tela Bloqueada aparece o cartão inteiro, sem desbloquear nada. No iPhone, o cartão também pode mostrar um gráfico pequeno da sessão. Ele vem desligado e você liga nos ajustes do Beatcast, em Gráfico na Tela Bloqueada.

Olhe, não desbloqueie.

Dynamic Island

Fechada: o valor, na cor da sua zona.
Pressionada: zona, tendência, tempo decorrido e um botão de pausa.

Num iPhone sem Dynamic Island, o mesmo cartão aparece na Tela Bloqueada.

Durante uma sessão, a Atividade ao Vivo também pode aparecer na Pilha Inteligente de um Apple Watch emparelhado. Se você usa um Apple Watch, o Beatcast no relógio mostra o mesmo valor, desde que o Beatcast esteja rodando no iPhone. O relógio não serve de sensor. O valor vem da sua cinta ou braçadeira, passando pelo iPhone.

Widgets na tela de início

Widgets são outra coisa. O sistema dá a eles uma cota de atualizações, por isso eles nunca são ao vivo. Os widgets do Beatcast para a Tela de Início mostram o último valor com o horário em que foi medido e a sua última sessão.

Tela apagada, app em segundo plano

Com um sensor Bluetooth, a sessão continua com o iPhone bloqueado e com outro app aberto. Deixe o celular virado para baixo no banco, e ao pegar de novo o número está na Tela Bloqueada. Apoie em pé, e a leitura em tela cheia ocupa a tela, legível do outro lado da sala.

Depois de oito horas, uma Atividade ao Vivo para de receber atualizações. O Beatcast encerra o cartão antes disso e abre um novo, para que uma sessão longa não fique sem ele. Quando a sessão termina, o cartão fica até cinco minutos na Tela Bloqueada como resumo, com o tempo parado na duração da sessão. Se você descarta a sessão, ele some na hora.

Música e frequência cardíaca ao mesmo tempo

Coloque uma música, responda uma mensagem, e o número continua na Dynamic Island. Dois alertas avisam nos limites. O teto avisa quando você passa dele, e o piso, quando sua frequência cardíaca volta a cair até ele. Os alertas de zona avisam também quando você entra numa zona que escolheu. Cada alerta chega como som, voz, vibração ou notificação. Som e voz baixam sua música por um instante, então o celular pode ficar no bolso.

Onde o Beatcast entra

É preciso ter um sensor. Beatcast na App Store. 14 dias grátis, depois uma compra única.

Perguntas frequentes

Dá para ver a frequência cardíaca na tela de bloqueio?

Sim, com um app que ofereça uma Atividade ao Vivo. O Beatcast inicia uma assim que uma sessão começa.

Como ver a frequência na Dynamic Island?

Inicie uma sessão no Beatcast com um sensor conectado. O valor aparece na Dynamic Island na cor da sua zona. Pressione para ver zona, tendência e tempo.

A medição continua com o iPhone bloqueado?

Sim. Com um sensor Bluetooth, a sessão continua gravando.

Existe widget de frequência cardíaca?

Existe, mas widgets não são ao vivo. Eles mostram o último valor e a hora em que foi medido. Ao vivo é a Atividade ao Vivo.

Funciona com AirPods Pro 3?

Com um app que ofereça uma Atividade ao Vivo e receba o valor pelo app Saúde. Mais na página dos AirPods Pro 3 (em inglês).

Gasta muita bateria?

Depende do sensor, do celular e da duração da sessão. Por isso não damos um número.

Mais sobre o assunto

Veja também: existe um widget ao vivo de frequência cardíaca? (em inglês) e alertas de frequência cardíaca.

Bom saber

O Beatcast não é um dispositivo médico. Ele foi feito para treino e bem-estar geral, e não pode detectar, diagnosticar, tratar nem monitorar nenhuma condição. Os alertas são uma ajuda de treino, não um alarme de segurança. Se algo no seu coração preocupa você, fale com um médico, não com um app.

A marca nominativa Bluetooth é marca registrada da Bluetooth SIG, Inc. Apple, iPhone, iPad, Apple Watch, watchOS, AirPods, App Store, Apple Health (Saúde), Dynamic Island, Lock Screen (Tela Bloqueada), Smart Stack (Pilha Inteligente), StandBy, Siri, Fitness, Live Activities (Atividade ao Vivo) e iOS são marcas da Apple Inc. Powerbeats e Beats são marcas da Beats Electronics, LLC. Os demais nomes de aparelhos e apps pertencem aos seus donos e aparecem aqui só para dizer quais sensores o Beatcast consegue ler. O Beatcast é um produto independente, sem vínculo com nenhum deles, sem apoio nem certificação de nenhum deles.

Seu aparelho funcionou? Conte em r/beatcast (em inglês) e ele entra na lista.