Beatcast
Frecuencia cardiaca en bicicleta estática y ciclo indoor
Por Andreas B. Diendorfer · ORCID · LinkedIn · Actualizado
Respuesta corta
Para ver la frecuencia cardiaca en la bicicleta estática, conecta una banda pectoral o un brazalete Bluetooth, empieza una sesión en Beatcast y pon el teléfono en un soporte o en el manillar. La pantalla sigue encendida y el número, grande. Beatcast muestra solo la frecuencia cardiaca. No da potencia, cadencia ni velocidad, y no se conecta a la bici ni al rodillo. Tampoco los controla.
Última revisión: 27 de octubre de 2026.
Banda cardiaca en la bicicleta estática
Te hace falta un sensor que envíe la frecuencia cardiaca por Bluetooth de la forma estándar. La mayoría de las bandas pectorales y los brazaletes lo hacen de fábrica, así que llévalo donde mida bien. Si aún buscas uno, mira qué banda cardiaca elegir para el iPhone.
Y un iPhone o un iPad, en un sitio al que lleguen los ojos sin las manos.
Preparar la bici
- Conecta el sensor. Así se hace: conectar una banda cardiaca al iPhone.
- Elige un perfil de zonas o quédate con el de serie.
- Empieza una sesión.
- Pon el teléfono en un soporte o en el manillar. En el iPhone sirven vertical y horizontal. Un iPad funciona en las cuatro orientaciones.
Mantener la pantalla activa viene activado. Así el teléfono sigue despierto en el intervalo más duro mientras Beatcast está abierto. Gasta batería. En una sesión larga, ten un cable a mano.
iPhone legible en el manillar
El número es grande y toma el color de la zona en la que estás. Las manos van en el manillar y el sudor te cae en los ojos, así que tiene que bastar un vistazo. Basta.
Cambia a un vídeo o a tu música y el número te acompaña a la Dynamic Island y a la pantalla bloqueada. Ahí sigue con el teléfono bloqueado. Mira la guía de la pantalla bloqueada.
Zonas y aviso en intervalos
Dos alertas opcionales te ayudan a mantener una carga. La alerta de techo avisa cuando te pasas por arriba, y la de suelo, cuando te quedas por debajo. Las alertas son una ayuda para entrenar, no una alarma de seguridad. Más en las alertas de frecuencia cardiaca.
Enviar la frecuencia cardiaca a la consola de la bici
Muchas bicis indoor y apps de entrenamiento quieren su propio pulsómetro. Muchas bandas solo aceptan una conexión, y esa la ocupa Beatcast. Algunas aceptan dos, y entonces queda una libre para la consola. Lo que dicen los fabricantes está en la guía de dos dispositivos (en inglés).
Beatcast también puede pasar el valor. Activa «Difundir frecuencia cardiaca» y tu iPhone aparece, para una consola o una app que acepte un pulsómetro Bluetooth, como uno más. La bici y el teléfono muestran entonces el mismo número. Empareja con Beatcast abierto en pantalla. Con la conexión hecha, sigue enviando aunque el teléfono se bloquee.
Una advertencia antes de empezar: algunos ciclocomputadores no aceptan un teléfono como pulsómetro. Prueba el tuyo antes de montar una sesión alrededor.
Historial y exportar
Beatcast guarda cada sesión. Puedes exportarla como CSV o TCX, mira exportar sesiones, o guardarla en la app Salud como entrenamiento con sus valores de frecuencia cardiaca. En Salud aparece como un tipo de entrenamiento general.
Hay una estimación de calorías si la quieres. Viene desactivada y usa la fórmula de Keytel, así que toma el valor como una estimación. Si la activas, la energía activa también va a Salud. Más en frecuencia cardiaca en la app Salud (en inglés).
Ciclo indoor con Beatcast
Beatcast es la pantalla de tu frecuencia cardiaca en la bici. La bici, el rodillo y la app de entrenamiento siguen con lo suyo. Si tu montaje ya enseña la frecuencia cardiaca bien legible, quizá no necesites nada más. Beatcast en el App Store. 14 días gratis, después un pago único.
Preguntas
¿Cómo veo mi frecuencia cardiaca en la bicicleta estática?
Con una banda pectoral o un brazalete Bluetooth y Beatcast en el iPhone, en un soporte o en el manillar.
¿Funciona una banda cardiaca en ciclo indoor?
Sí. Una banda que envíe la frecuencia cardiaca por Bluetooth de la forma estándar funciona igual en la bici que en cualquier otro sitio.
¿Puedo enviar la frecuencia cardiaca a la consola de la bici?
Beatcast puede ofrecer el valor como pulsómetro Bluetooth. Algunas consolas no aceptan un teléfono para eso. Si la tuya lo acepta, lo dirá su manual.
¿Qué frecuencia cardiaca es buena en bici estática?
Depende de tu objetivo y de tus zonas. Esta página no da un valor. Las zonas de frecuencia cardiaca, explicadas te ayudan a fijar las tuyas.
¿Se queda encendida la pantalla?
Sí. Mantener la pantalla activa viene activado y evita el bloqueo automático mientras Beatcast está abierto.
¿Muestra Beatcast la cadencia o la potencia?
No. Solo la frecuencia cardiaca.
Guías relacionadas
Las zonas de frecuencia cardiaca, explicadas, entrenamiento en zona 2 y la banda cardiaca no conecta.
Conviene saber
Beatcast no es un producto sanitario. Está hecho para el entrenamiento y el bienestar general, y no puede detectar, diagnosticar, tratar ni monitorizar ninguna afección. Sus alertas son una ayuda para entrenar, no una alarma de seguridad. Si algo de tu corazón te preocupa, habla con un médico, no con una app.
La marca denominativa Bluetooth es una marca registrada de Bluetooth SIG, Inc. Apple, iPhone, iPad, Apple Watch, watchOS, AirPods, App Store, Apple Health, Dynamic Island, Lock Screen, Smart Stack, StandBy, Siri e iOS son marcas de Apple Inc. Powerbeats y Beats son marcas de Beats Electronics, LLC. Los demás nombres de dispositivos y apps pertenecen a sus propietarios y aparecen aquí solo para decir qué sensores puede leer Beatcast. Beatcast es un producto independiente y no está afiliado a ninguno de ellos, ni cuenta con su respaldo ni con su certificación.
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